Gražiai patiektas maistas dar skanesnis! Ar jau matėte mūsų sparčiai augantį indų asortimentą? Lėkštės, puodeliai, dubenėliai – viską rasite mūsų internetinėje parduotuvėje.
Ingredientai:
- 1 saldi bulvė
- 1 morka
- dalis cukinijos
- porą pievagrybių
- dalis saliero
- šiek tiek avinžirnių
- brokolis
- kokosų pienas (apie 200ml)
- česnakas
- 2 a.š. sojos
- citrina
- kario pasta/ kario prieskoniai
- sėklų mišinys su riešutais
Gaminimas:
- Keptuvėje pakepiname česnaką;
- Sudedame morką, saldžią bulvę, įpilame vandens ir patroškiname, kol viskas suminkštės (bulvę pjaustykite smulkiai proceso pagreitinimui);
- Dedame avinžirnius ir dar patroškiname (jei reikia drąsiai įpilame vandens);
- Sudedame likusias daržoves, pakepiname su kario pasta ar prieskoniais;
- Pilame kokosų pieną, soją, įspaudžiame citrinos ir troškiname (vis įpildavau šiek tiek vandens);
- Po kokių 10min įspaudžiame česnaką, dar prieskonių jei reikia ir dar šiek tiek patrośkiname;
- Keptuvėje pakepiname sėklų mišinį su riešutais;
- Dedame troškinį į lėkštę,apšlakstome citrinos sultimis, apibarstome sėklomis.
- Skanaus!
Už receptą dėkojame – some_thing_about_food.
Parašykite komentarą