• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

KULINARE.LT

  • Pagrindinis
  • Receptai
  • Parduotuvė
  • Blogas
  • Kontaktai

Šiltos salotos su saldžia vištiena bei džiovintomis spanguolėmis

2020-10-03 by Kulinarė Palikti komentarą

Šiltos salotos su saldžia vištiena bei džiovintomis spanguolėmis

Vištienai reikės:

  • 200g vištienos krūtinėlės
  • Šaukšto sojų padažo
  • Šaukštelio klevų sirupo
  • 1/2 šaukštelio persilado prieskonių
  • Alyvuogių aliejaus kepimui

Salotoms:

  • 2 saujų rukalos
  • 70g žiedinio kopūsto
  • 1 morkos
  • 1/2 raudonosios paprikos
  • Žiupsnelio druskos
  • Žiupsnelio pipirų
  • 1 skiltelės česnako
  • 30g saulėgrąžų sėklų
  • 1 šaukšto alyvuogių aliejaus
  • 1/2 citrinos
  • Saujos džiovintų spanguolių

Gaminimo eiga:

  1. Vištieną užmarinuokite, palaikykite kelias valandas šaldytuve.
  2. Tada apkepkite kėptuvėje, kol gražiai apskrus su trupučiu aliejaus.
  3. Salotoms supjaustykite žiedinį kopūstą, papriką, morką.
  4. Virkite garuose kol suminkštės.
  5. Apkepkite keptuvėje trintą česnaką su trupučiu aliejaus.
  6. Sudėkite garintas daržoves bei druską, pipirus, kad šiek tiek daržovės apskrustų.
  7. Apkepkite sėklas su aliejumi, kol paruduos.
  8. Tada visus salotų ingridientus sumaišykite kartu.
  9. Ant viršaus uždėkite pjaustytą vištieną.
  10. Skanaus!

Už receptą dėkojame – Receptai visiems.

Kategorijos:Patiekalai ir jų receptai, Salotos

 

Panašūs receptai

Bulvių salotos
Bulvių salotos
Burokėlių salotos su krevetėmis
Burokėlių salotos su krevetėmis
Salotos Su Krevetėmis
Salotos Su Krevetėmis

Previous Post: « Cukinijų blyneliai
Sekantis įrašas: Energijos suteikiantys granolos batonėliai »

Reader Interactions

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Primary Sidebar

Secondary Sidebar

Populiariausi receptai

  • Troškinti rauginti kopūstai Troškinti rauginti kopūstai
  • Sluoksniuota tuno mišrainė (salotos Mimoza)
  • Kepti koldūnai su sūrio ir grietinės padažu Kepti koldūnai su sūrio ir grietinės padažu
  • Guacamole Paprasta gvakamolė (guacamole)
  • Sviesto ir grietinės padažas Sviesto ir grietinės padažas

Naujausi blogo įrašai

10 paprastų būdų, kaip pradėti sveikiau maitintis jau šiandien

Maisto produktai, kurie pagerina jūsų miego kokybę

Konkursas „Maistas dėl kurio alpstu“

Agurkai

Ananasai

Footer

  • Pristatymas ir Grąžinimas
  • Apie Mus
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

Copyright © 2021 · Kulinare.lt