• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Receptai, patiekalai - Kulinare.lt

  • Pagrindinis
  • Receptai
  • Parduotuvė
  • Blogas
  • Kontaktai

Tuno salotos su avokadu

2021-11-10 by Kulinarė Palikti komentarą

Tuno salotos su avokadu

Greitas, paprastas, neapsunkinantis ir, svarbiausia, maistingas pietų variantas tiek pietų dėžutei į darbą, tiek dirbantiems namuose! Tuno salotų variantų yra įvairių, šį kartą siūlau paragauti savo labiausiai pamėgtų, su avokadu.

2 porcijoms tuno salotų Jums reikės

  • 1 didelio prinokusio avokado
  • 200 g Konservuoto tuno
  • 1 didelio pomidoro (arba dviejų mažų)
  • 1/2 ilgavaisio agurko
  • Saujos juodųjų alyvuogių be kauliukų
  • 1 nedidelio raudonojo svogūno
  • Alyvuogių aliejaus
  • Citrinos sulčių
  • Druskos
  • Pipirų

Gaminimo eiga

  1. Supjaustykite agurką, svogūną, pomidorą nedideliais gabaliukais.
  2. Sumaišykite su tunu, alyvuogių aliejumi, alyvuogėmis bei dėkite į lėkštę.
  3. Ant viršaus, kiekvienai porcijai dėkite po puselę riekelėmis supjaustyto avokado.
  4. Apibarstykite druska, pipirais.
  5. Apšlakstykite citrinos sultimis.
  6. Skanaus!

Už receptą dėkojame Lunchtime Rituals.

Kategorijos:Patiekalai ir jų receptai, Salotos

 

Panašūs receptai

Salotos su varške
Salotos su varške
Salotos su silke ir saldžiąja bulve
Salotos su silke ir saldžiąja bulve
Salotos su burokėliais ir ožkų sūriu
Salotos su burokėliais ir ožkų sūriu

Previous Post: « Vištienos iešmeliai
Sekantis įrašas: Laksa su jūros gėrybėmis »

Reader Interactions

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Primary Sidebar

Secondary Sidebar

Populiariausi receptai

  • Troškinti rauginti kopūstai Troškinti rauginti kopūstai
  • Makaronai su vištiena ir grietinėle Makaronai su vištiena ir grietinėle
  • Sluoksniuota tuno mišrainė (salotos Mimoza)
  • Kepti koldūnai su sūrio ir grietinės padažu Kepti koldūnai su sūrio ir grietinės padažu
  • Guacamole Paprasta gvakamolė (guacamole)

Naujausi blogo įrašai

Kaip sutaupyti ruošiant ypatingus patiekalus?

Kaip išvirti skanų žuvies sultinį ir kur jį panaudoti?

10 paprastų būdų, kaip pradėti sveikiau maitintis jau šiandien

Maisto produktai, kurie pagerina jūsų miego kokybę

Konkursas „Maistas dėl kurio alpstu“

Footer

  • Pristatymas ir Grąžinimas
  • Apie Mus
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

Copyright © 2023 · Kulinare.lt