Reikės:
- 80g kokosų aliejaus
- 2 šaukštai chia seklų
- 6 šaukštai vandens
- 50g rudo cukraus
- 50g kvietinių miltų
- 50g avižų miltų
- 50g avižų dribsnių
- 1/2 šaukštelio kepimo miltelių
- Žiupsnelio druskos
- 100g džiovintų spanguolių
- 60g kokosų drožlių
Gaminimo eiga:
- Aliejų ištirpdykite ir sumaišykite su brinkytomis chia sėklom(5min).
- Įmaišykite likusius ingredientus išskyrus spanguoles ir drožles.
- Leiskite masei pastovėti 10min kambario temperatūroje.
- Dar kartą permaišykite ir sudėkite spanguoles ir drožles.
- Su šaukštu kabinkite tešlą ir formuokite sausainiukus ant kepimo popieriumi išklotos skardos.
- Kepkite 30 minučių 180°C įkaitintoje orkaitėje.
- Leiskite atvėsti ir ragaukite.
- Skanaus!
Už receptą dėkojame – Receptai visiems.
Parašykite komentarą