Ingridientai
- 250g brokolių
- 300g špinatų
- 2 morkos
- 3 svogūnai
- 1 žalia paprika
- 1 raudona paprika
- 3 v.š. sviesto
- 3 v.š. grietinės
- 100ml vandens
- 4 v.š. žemės riešutų sviesto
- druska ir pipirai
Gaminimas
Morkas nulupame ir supjaustome griežinėliais.
Svogūnus supjaustome pusžiedžiais.
Paprikas supjaustome šiaudeliais.
Įkaitiname gilią keptuvę su sviestu ir sudedame morkas ir svogūnus, kuriuos kepame 3 minutes.Po 3 minučių sudedame paprikas, brokolių šakeles ir špinatus. Kepame dar 3 minutes ant stiprios ugnies dažnai maišydami. Apskrudus daržovėms į keptuvę supilame vandenį, sudedame grietinę ir riešutų sviestą. Beriame druskos ir pipirų, išmaišome ir ant vidutinės ugnies troškiname 7-12 minučių.
Daržovių troškinį patiekiame šiltą su virtais ryžiais.
Parašykite komentarą