Plėšytos vištienos kebabui reikės
- 500g šaldytų arba šviežių brokolių
- 500g vištienos filė
- 180g kastinio
- 1vnt. vidutinio dydžio cukinijos
- 4vnt. tortilijų
- sviesto
- pipirų
- druskos
- 100g marinuotų kukurūzų
Gaminimo eiga
- Išvirti vištieną. Į vandenį galima dėti prieskonių kubelį (turėsite vištienos sultinio).
- Cukiniją sutarkuoti burokine tarka, užberti druska ir palikti 15min.
- Iš cukinijos tarkių gerai išspausti vandenį, kurį išleido suberta druska. Kuo mažiau vandens liks tuo geriau
- Brokolius išvirti į vandenį įdedant sviesto. Virti 5-7 min.
- Vištienai išvirus, ją atvėsinti ir rankomis suplėšyti.
- Išvirtus brokolius supjautyti (nelabai smulkiai).
- Vištieną, pipirus, brokolius, cukiniją sumaišyti su kastiniu.
- Visą masę dėti į pasirinktą kepimo indą ir orkaitėje kepti 15-20min. 180°C.
- Į tortiliją suberti kukurūzus ir vištienos masę.
- Susukti viską ir pakepti keptuvėje, kol lavašas apskrus.
- Skanaus!
Parašykite komentarą