Patiekalai ir jų receptai

Keto lazanija

Avižiniai sausainių sumuštinukai

Pusryčių tortas iš varškės blyno

Šilauogių chia pudingas

Bananų pyragas

Sveikas sūrio pyragas

Bananų avižinė košė kepta orkaitėje su kokosais

Obuolių skonio pusryčių tortas

Kalakutiena kokosų padaže su ryžiais ir jelapenais

Sausainių skonio košė

Makaronai su vištiena ir cukinija azijietiškai

Tortilijų pyragas

Keto jautienos maltiniai su kalafiorų ryžiais

Kopūstų sriuba ant laužo

Avinžirnių salotos su sūriu

Makaronai su jautienos faršu

Klasikinė bananų duona

Keto jautienos troškinys raudoname vyne

Traškių ryžių ir aštrios lašišos suvožtinis

Per naktį brinkytos avižos oreo skonio

Keto varškės apkepas

Salotos su lašiša

Tunas su salotomis

Bolivinių balandų salotos su marinuotomis sviestinėmis pupelėmis